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第6回お疲れ様でした&第7回は11/3(祝)開催!

第7回練習会は、11月3日(金・祝)に開催します。

時間を変更して、15時~17時となります。お間違いなく!

エントリーは、

のいずれかで、お願いします!!

前回のようす:9月23日 第6回練習会

初参加のHさん、ありがとうございました~!

ウォームアップの体操

ギオンスタジアムクロカンコース~県立相模原公園~市立麻溝公園にまたがる広域クロカンジョギング(約6Km)

動きづくりドリル

1kmタイムトライアル
※午前練習をした方や、翌日レースの方が多かったので、話し合いの結果1kmに。

という感じで、いつものように進んでいきました。

皆さん、お疲れ様でした!

タイムトライアルのスタートは17:20頃。9月下旬のこの時間は、もう薄暗くなっていました。

来月からは、サマータイムを終了し、標準時刻の15:00開始に戻しますね。

次回は11/3祝、お待ちしています!!


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